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Prácticas antiguas que utilizan Tribulus Terrestris para curar

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Prácticas antiguas que utilizan Tribulus Terrestris para curar

Introducción

Explorar prácticas antiguas que utilizan Tribulus Terrestris para curar se ha convertido en un área de interés creciente para muchas personas. No sólo es una hierba poderosa, sino que se sabe desde hace miles de años que tiene propiedades medicinales y curativas. Se ha utilizado en diversos sistemas médicos tradicionales como el Ayurveda, Unani y la Medicina Tradicional China (MTC) como remedio natural para numerosas dolencias. Este artículo analiza la historia del Tribulus Terrestris y sus usos a lo largo de los siglos, y examina la evidencia detrás de sus beneficios terapéuticos.

Historia

Tribulus Terrestris es una pequeña planta con flores originaria del sur de Europa y partes de Asia. Tiene una larga historia de uso medicinal en esas regiones, con referencias a sus efectos terapéuticos que aparecen en textos griegos antiguos que se remontan al siglo V a.C. En la medicina ayurvédica, se ha utilizado para tratar la ansiedad, mejorar la digestión y el metabolismo, aumentar la fuerza y la resistencia, reducir la inflamación, equilibrar las hormonas, favorecer la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, promover la salud sexual y la vitalidad en las mujeres durante la menopausia. En la medicina Unani se utilizaba para tratar cálculos renales y problemas digestivos como indigestión o estreñimiento. En la medicina tradicional china, se utilizaba para tratar problemas digestivos como dolor abdominal o hinchazón, junto con afecciones de la piel como psoriasis o eczema.

Beneficios

Tribulus Terrestris tiene muchas propiedades beneficiosas que lo convierten en un remedio eficaz para diversas dolencias. Contiene alcaloides que actúan como agentes antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la hinchazón asociada con el dolor en las articulaciones o la artritis; saponinas conocidas por sus efectos antioxidantes; flavonoides que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico; taninos, compuestos astringentes que pueden ayudar a reducir la inflamación; fitoesteroles que pueden reducir los niveles de colesterol; además de otros minerales, como el hierro y el magnesio, que tienen múltiples beneficios, entre ellos mejorar la circulación y ayudar a regular la presión arterial. Además, los estudios han encontrado cierta evidencia que sugiere que Tribulus Terrestris puede mejorar el desempeño sexual en los hombres al aumentar la libido debido a su capacidad para aumentar naturalmente la producción de testosterona sin ninguno de los efectos secundarios asociados con los suplementos de testosterona sintética. Otra investigación sugiere que Tribulus Terrestris puede ser beneficioso en el tratamiento de problemas de infertilidad tanto en hombres como en mujeres al ayudar a aumentar el recuento y la motilidad de los espermatozoides en los hombres, al mismo tiempo que ayuda a estimular la ovulación en las mujeres, aunque se necesita más investigación en esta área antes. se pueden sacar conclusiones concretas. sobre esto. Por último, existe cierta evidencia de que Tribulus Terrestris puede ser útil en el tratamiento de ciertos trastornos mentales, como la depresión, debido a sus propiedades naturales similares a las de los antidepresivos, aunque nuevamente se necesita más investigación antes de poder sacar conclusiones concretas.

Preparación y administración

Tradicionalmente, Tribulus Terrestris se administra por vía oral (en forma de té) o aplicación tópica (directamente sobre la piel). Sin embargo, hoy en día está ampliamente disponible en el mercado en diversas formas, desde cápsulas y tabletas, pasando por tinturas y extractos líquidos hasta polvos y extractos altamente concentrados destinados al consumo directo a través del agua o los alimentos, lo que lo hace conveniente cualquiera que sea su preferencia individual con respecto al método. s) de administración. Las dosis recomendadas varían de 250 mg a 2000 mg por día dependiendo de sus necesidades, pero es mejor si analiza los requisitos de dosificación con su proveedor de atención médica antes de comenzar a tomar suplementos para no tomar más de lo que necesita, especialmente si planea tomar más. dosis regularmente durante períodos de tiempo más prolongados.

Seguridad y efectos secundarios

Aunque generalmente se considera seguro cuando se toma dentro de las dosis recomendadas, todavía existen algunos posibles efectos secundarios asociados con el consumo regular de Tribulus Terrestris, incluyendo náuseas, dolor de estómago, dolor de cabeza, mareos, inquietud, cansancio, caída del cabello, erupción cutánea, urticaria, etc. Así que asegúrese de permanecer siempre alerta si estos ocurren al tomar suplementos de esta hierba, aunque su aparición es bastante rara en comparación con otros efectos secundarios causados por drogas sintéticas que felizmente recetan muchas personas hoy en día. Además, las mujeres embarazadas que están amamantando y los niños que padecen afecciones médicas preexistentes como hígado, riñón, enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc. deben evitar tomar Tribulus Terrestris por completo, ya que potencialmente puede exacerbar los síntomas existentes y causar complicaciones graves. si no se controlan lo suficientemente de cerca durante el período de uso. Por último, recuerde siempre consultar a un médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para garantizar la seguridad en todo momento.

Conclusión

Finalmente, explorar prácticas antiguas con Tribulus Terrestris: la curación sigue siendo un tema interesante de investigación debido a la larga historia de beneficios terapéuticos que rodean a la hierba, como el tratamiento del dolor abdominal, la hinchazón, las afecciones de la piel, la psoriasis, el eccema y la depresión psicológica. , problemas de fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, mejora de la salud sexual en pacientes masculinos sometidos a terapia de reemplazo hormonal y afecciones relacionadas con la menopausia. El suplemento está disponible en línea en varias formas, como cápsulas, tabletas, tinturas y concentrados en polvo. En última instancia, siempre es importante permanecer atento a posibles efectos secundarios. ¡Obtenga el consejo de un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo régimen de suplementos para garantizar la seguridad!

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