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Pratiques anciennes utilisant le Tribulus Terrestris pour la guérison

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Pratiques anciennes utilisant le Tribulus Terrestris pour la guérison

Introduction

L’exploration des anciennes pratiques utilisant le Tribulus Terrestris à des fins de guérison est devenue un domaine d’intérêt croissant pour de nombreuses personnes. Non seulement c’est une plante puissante, mais elle est connue depuis des milliers d’années pour ses propriétés médicinales et curatives. Il a été utilisé dans divers systèmes médicaux traditionnels tels que l'Ayurveda, l'Unani et la médecine traditionnelle chinoise (MTC) comme remède naturel pour de nombreux maux. Cet article se penche sur l’histoire du Tribulus Terrestris et ses utilisations au fil des siècles, et examine les preuves de ses bienfaits thérapeutiques.

Sopharma Tribestan pour la gestion du cholestérol

Histoire

Le Tribulus Terrestris est une petite plante à fleurs originaire du sud de l'Europe et de certaines parties de l'Asie. Il a une longue histoire d'usage médicinal dans ces régions, avec des références à ses effets thérapeutiques apparaissant dans des textes grecs anciens remontant au 5ème siècle avant JC. En médecine ayurvédique, il a été utilisé pour traiter l'anxiété, améliorer la digestion et le métabolisme, augmenter la force et l'endurance, réduire l'inflammation, équilibrer les hormones, soutenir la fertilité chez les hommes et les femmes, promouvoir la santé sexuelle et la vitalité des femmes ménopausées. Dans la médecine Unani, il était utilisé pour traiter les calculs rénaux et les problèmes digestifs tels que l'indigestion ou la constipation. En MTC, il était utilisé pour traiter les problèmes digestifs tels que les douleurs abdominales ou les ballonnements, ainsi que les affections cutanées telles que le psoriasis ou l'eczéma.

Avantages

Le Tribulus Terrestris possède de nombreuses propriétés bénéfiques qui en font un remède efficace contre diverses affections. Il contient des alcaloïdes qui agissent comme des agents anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'enflure associée aux douleurs articulaires ou à l'arthrite ; les saponines connues pour leurs effets antioxydants ; des flavonoïdes qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire ; des tanins, des composés astringents qui peuvent aider à réduire l'inflammation ; des phytostérols qui peuvent abaisser le taux de cholestérol ; ainsi que d'autres minéraux, dont le fer et le magnésium, qui présentent de multiples avantages, notamment l'amélioration de la circulation et la régulation de la tension artérielle. En outre, des études ont trouvé des preuves suggérant que le Tribulus Terrestris pourrait améliorer les performances sexuelles chez les hommes en augmentant la libido grâce à sa capacité à stimuler naturellement la production de testostérone sans aucun des effets secondaires associés aux suppléments de testostérone synthétique. D'autres recherches suggèrent que Tribulus Terrestris pourrait être bénéfique dans le traitement des problèmes d'infertilité chez les hommes et les femmes en aidant à augmenter le nombre et la motilité des spermatozoïdes chez les hommes, tout en aidant également à stimuler l'ovulation chez les femmes - bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine avant des conclusions concrètes peuvent être tirées. à propos de ça. Enfin, il existe certaines preuves que le Tribulus Terrestris pourrait être utile dans le traitement de certains troubles mentaux, tels que la dépression, en raison de ses propriétés naturelles semblables à celles d'un antidépresseur, même si, encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions concrètes.

Préparation et administration

Traditionnellement, Tribulus Terrestris est administré par voie orale (sous forme de thé) ou par application topique (directement sur la peau). Cependant, il est aujourd'hui largement disponible sur le marché sous diverses formes allant des gélules et comprimés aux teintures et extraits liquides jusqu'aux poudres et extraits hautement concentrés destinés à la consommation directe via l'eau ou les aliments - ce qui le rend pratique quelle que soit votre préférence individuelle en ce qui concerne la méthode ( s) de l'administration. Les posologies recommandées varient de 250 mg à 2 000 mg par jour en fonction de vos besoins, mais il est préférable que vous discutiez des exigences posologiques avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer la supplémentation afin de ne pas prendre plus que ce dont vous avez besoin – surtout si vous envisagez d'en prendre plus. doses régulièrement pendant des périodes plus longues.

Sécurité et effets secondaires

Bien qu'il soit généralement considéré comme sûr lorsqu'il est pris aux doses recommandées, il existe encore des effets secondaires possibles associés à la consommation régulière de Tribulus Terrestris, notamment des nausées, des maux d'estomac, des maux de tête, des étourdissements, de l'agitation, de la fatigue, une perte de cheveux, des éruptions cutanées, de l'urticaire, etc. se produisent lors de la prise de suppléments de cette plante, bien que leur apparition soit assez rare par rapport aux autres effets secondaires causés par les drogues synthétiques qui sont heureusement prescrites par de nombreuses personnes aujourd'hui ! De plus, les femmes enceintes qui allaitent et les enfants souffrant de problèmes de santé préexistants tels que le foie, les reins, les maladies cardiovasculaires, le diabète, etc. devraient éviter complètement de prendre du Tribulus Terrestris, car il peut potentiellement exacerber les symptômes existants, provoquer des complications graves. s'ils ne sont pas surveillés suffisamment étroitement pendant la période d'utilisation. Enfin, n’oubliez pas de consulter un médecin avant de commencer toute nouvelle commande de suppléments pour garantir la sécurité à tout moment !

Conclusion

Enfin, explorer les pratiques anciennes avec le Tribulus Terrestris – la guérison reste un sujet de recherche intéressant en raison de la longue histoire des bienfaits thérapeutiques entourant la plante, comme le traitement des douleurs abdominales, des ballonnements, des affections cutanées, du psoriasis, de l'eczéma, de la dépression psychologique. , les problèmes de fertilité, tant chez l'homme que chez la femme, l'amélioration de la santé sexuelle chez les patients masculins suivant un traitement hormonal substitutif et les affections liées à la ménopause. Le supplément est disponible en ligne sous diverses formes telles que des gélules, des comprimés, des teintures et des concentrés en poudre. En fin de compte, il est toujours important de rester vigilant quant aux éventuels effets secondaires. Obtenez l’avis d’un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation pour garantir la sécurité !

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